FITNESS

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400 metri quadri open space super attrezzati con il meglio delle attrezzature presenti sul mercato: Precor made in USA, Total Gym GTS Gravity, Cardio Technogym e la stazione funzionale Triform tra le più grandi d’Italia sono solo alcune delle attrezzature che ti aspettano per garantirti il ​​massimo coinvolgimento e la massima efficacia per i tuoi allenamenti! In più una sala corsi di 180 mq con Step, Gravity GTS, Pump-set, Fitball, TRX per corsi di gruppo per tutti i gusti!

I corsi fitness sono divisi in tre categorie:
HI-NRG
Allenamenti ad alta intensità e di breve durata per incrementare il tuo livello prestativo e dare uno stimolo forte al tuo metabolismo.
FIT&FUN
Attività caratterizzate da un medio impegno muscolare e/o cardiovascolare che mirano ad una tonificazione generale utillizando diversi metodi.
BALANCE
Attività a basso impatto caratterizzate da movimenti fluidi e controllati utili per prendere coscienza del proprio corpo e della propria postura ed alleviare le tensioni muscolari tipiche dei classici dolori muscolo tensivi ed articolari.

PER GLI ISCRITTI:
La prenotazione dei corsi è obbligatoria solo per POWER GTS e PILATES GTS.
Per tutti gli altri corsi non e’ piu’ necessario prenotare.

LE LEZIONI DI PROVA PER I NON ISCRITTI NECESSITANO DI PRENOTAZIONE

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